¿QUÉ TRABAJAREMOS EN NUESTRAS SESIONES?
- Ser capaces de integrar más kilómetros en nuestros entrenamientos
- Equilibrar nuestro cuerpo
- Prevenir la aparición de lesiones
- Hidratar estructuras
- Mejorar la capacidad respiratoria
- Ampliar nuestra capacidad de mejora
- Aumentar nuestra concentración
- Desarrollar la consciencia corporal y la propiocepción
- Restaurar nuestro sueño y el descanso